Tài liệu tham khảo:
Tăng huyết áp do ngủ là gì?
Trong số các loại tăng huyết áp, có một loại tăng huyết áp đặc biệt gọi là tăng huyết áp về đêm. Loại tăng huyết áp này thường gây ra tình trạng huyết áp cao trong khi ngủ hoặc sau khi thức dậy. Nguyên nhân gây bệnh có thể liên quan đến sự gia tăng hoạt động giao cảm do thở nông và chậm, ngừng thở, nhịp tim thay đổi, độ bão hòa oxy trong máu giảm và nồng độ carbon dioxide tăng trong khi ngủ. Tình trạng này phổ biến hơn ở những bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và những người ngáy ngủ khi mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
Do tăng tiết dịch hoặc tắc nghẽn đường hô hấp trên trong khi ngủ, độ bão hòa oxy trong máu giảm và nồng độ carbon dioxide tăng, dẫn đến tăng hoạt động giao cảm. Hoạt động quá mức của hệ giao cảm có thể gây ra những thay đổi bù trừ ở các tiểu động mạch kháng ngoại vi, dẫn đến thành động mạch dày lên, lòng động mạch hẹp lại và tăng phản ứng với các chất co mạch, dẫn đến huyết áp cao. Nhiều chứng loạn nhịp tim và các bệnh tim mạch khác thường xảy ra do sự thay đổi khí máu.
Việc điều trị tăng huyết áp liên quan đến giấc ngủ chủ yếu là để điều chỉnh chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở. Nhìn chung, sau khi tình trạng tắc nghẽn đường thở được giải tỏa, huyết áp của hầu hết bệnh nhân sẽ giảm đáng kể, thậm chí trở lại bình thường. Do đó, bạn nên ngủ nghiêng về bên phải và cố gắng tránh hoặc giảm ngáy ngủ và nín thở để ngăn ngừa chứng ngưng thở khi ngủ gây ra huyết áp cao. Đồng thời, bạn cũng nên cẩn thận không hút thuốc, uống rượu hoặc uống thuốc ngủ trước khi đi ngủ, giữ cho đường mũi thông thoáng và không thở bằng miệng. Khi bị tăng huyết áp do ngủ, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Phẫu thuật cắt bỏ amidan phì đại, mô mỡ thừa ở thành họng hoặc phẫu thuật treo hầu họng để mở rộng đường thở họng có thể đạt được mục tiêu luồng khí lưu thông dễ dàng.
Trường Xuân Đường